لطرح أي إقتراح أو فكرة تخدم التدريب في المنتدى يرجى مراسلة المدرب سالم الضبعان (( مدرب كرة قدم )) أو عبدالله الجهني (( مدرب سباحة )) أو أبراهيم عبدالحكيم (( مدرب كرة قدم )),,
إظهار / إخفاء الإعلانات 
عدد الضغطات : 1,752
عدد الضغطات : 1,570
عدد الضغطات : 8,820

 
 
العودة   منتديات المدرب الرياضي > المنتديات الرياضية > منتدى تدريب كرة اليد
 

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع البحث في الموضوع اسلوب عرض الموضوع
قديم 11-02-2010, 01:48 AM   #1
السوبر
موقوف


الصورة الرمزية السوبر
السوبر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 18
 تاريخ التسجيل :  Apr 2010
 أخر زيارة : 07-09-2011 (12:45 AM)
 مشاركات : 764 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي المهارات الأساسية بكرة اليد



مناولة الكرة Passing The Ball
تترابط مهارتا تسلم الكرة ومناولتها الواحدة بالاخرى مما يجعل امر التفريق بينها صعبا وعلى اللاعب المناول ان يتذكر دائما ان المناولة الجيدة هي التي يمكن ان يتسلمها الزميل بسهولة وذلك من اجل توصيل الكرة باسرع وأدق ما يمكن وحماية الكرة بابعادها عن مجال هجوم اللاعبين المنافسين . تهدف المناولة نقل الكرة الى المكان المناسب بسرعة ودقة لغرض التصويب على المرمى هذا فان الفريق الجيد هو الذي تنتقل الكرة بسرعة بين لاعبيه " لقد قسم (Hatty ) المناولات بصورة رئيسية الى نوعين دفاعي وهجومي وذكر ان الفرق بينهما موجود ولو انه غير واضح وقد عرف المناولة الدفاعية بانها تلك المناولة التي يكون فيها مسار الكرة من لاعب لاخر متوقعا وخاليا من عنصر المفاجئة على الرغم من تنقل الكرة بسرعة بين اللاعبين ويؤدي الفريق المهاجم هذا النوع من المناولات في حالة الهجوم المنظم او في اعادة تنظيم الهجوم او لمجرد المحافظة على الكرة وتأمينها ومن هذه المناولات السوطية ، المرتدة ، مناولة الدفع للجانب اما المناولة الجوية فهي التي تكون مفاجئة ويسبق اداء هذا النوع من المناولات عادة حركات خداع يقوم بها اللاعب المناول ( ) لذا على اللاعب المهاجم يجب ان تكون مناولته الهجومية سريعة ومركزة ومسبوقة بعملية التمويه لانجاحها .
اضافة لما تقدم " ان نجاح التمريرة سواء قصيرة كانت ام طويلة لا يعتمد على سرعتها ودقتها فحسب بل على وضعية اللاعب الممرر وقدرته في رؤية زملائه وكذلك على قدرته على توقع حركات اللاعبين من كلا الفريقين ولذا فان الكرة في التمريرات الناجحة يجب ان تنتقل الى المكان الذي سيصله الزميل المستلم بعد انطلاق الكرة "( )
انواع المناولات (التمريرات)
لقد قسم الباحثون المناولات (التمريرات) الى انواع إلا أن (Hattig ) قسمها حسب اسمائها : ( )
1.المناولة السوطية :
أ . المناولة السوطية من فوق الراس .
ب. المناولة السوطية من مستوى الراس وتشمل :
- من الارتكاز
- من الركض
ج. المناولة السوطية من مستوى الحوض.
2.مناولة الدفع للجانب.
3.المناولة المرتدة.
4.المناولة من القفز.
5.المناولة الرسغية وتشمل:
أ . من خلف الراس.
ب . من خلف الظهر.
ج . الى الخلف.
في حين قسمها (زينب فهمي واخرون)( ) حسب المسافة او المسار او حسب مسافة التمريرة او حسب وضع الذراع اثناء الرمي او حسب مسارها .
أ. التمريرات التي تستعمل في المسافات القصيرة
1.التمريرة المرتدة
2.تمريرة الدفع
3.تمريرة التسليم
ب. التمريرات التي تستعمل في المسافات المتوسطة
1.تمريرة من فوق مستوى الكتف
2.تمريرة من مستوى الكتف (للجانب)
ج. التمريرات التي تستعمل في المسافات الطويلة
1. التمريرة من فوق الراس
د. التمريرات التي تستعمل من قبل المتقدمين في حالات خاصة
1.التمريرة الى الخلف بترك الكرة
2.التمريرة من خلف الراس
3.التمرير من خلف الظهر
في حين قسمها (جيردلانجهوف ، تيو اندرت)( )
1.التمريرات الضاربة (الكرباجية)
2.التمريرات المرجعية (البذولية)
3.التمريرات الضاغطة (الصدرية)
واستخدم الباحث المناولة السوطية من مستوى الرأس لملاءمتها مع طبيعة البحث ومستوى اللاعبين .
الطبطبة (تنطيط الكرة) Drbble
ماهية الطبطبة
الطبطبة هي توافق عضلي عصبي بين جميع اعضاء الجسم وتؤدي باليد بتناسق وانسجام وسيطرة دون تصلب او توتر ، على شرط ان تستعمل في الظروف والمكان المناسب كي لا تكون سببا في ضياع مجهودات الفريق .
(( وكذلك لا تختلف الطبطبة في كرة اليد عن الطبطبة في كرة السلة الا انها اصعب منها نوعا ما وذلك لصغر حجم الكرة . اما من الناحية التكنيكية فهي واحدة حيث لا تحمل الكرة او توجه في أي لحظة من لحظات الطبطبة )). ( )
وطبقا لقانون اللعبة فانه يسمح للاعب سواء خلال الوقوف او الركض بـ :
أ . طب الكرة مرة واحدة ثم مسكها ثانية بيد واحدة او باليدين .
ب. طب الكرة باستمرار بيد واحدة (الطبطبة) او دحرجة الكرة على الارض باستمرار بيد واحدة ثم مسكها أو التقاطها ثانية بيد واحدة او باليدين . حالما تمسك الكرة بعد ذلك بيد واحدة او باليدين فيجب ان تلعب خلال (3) ثانية أو بعد أخذ ما لا يزيد (3) خطوات او حملها لمدة لا تزيد عن 3 ثا. ( )
ويرى الباحث (( ان الطبطبة هي حركات مفصلية متناسقة لدفع الكرة على الارض مرتبطة بايعازات عصبية حسب ظروف وزمان الطبطبة المؤداة )) .

ولضمان بقاء الكرة تحت سيطرة اللاعب يجب على المدرب اتباع ما ياتي )
1.تعليم جميع اللاعبين التكنيك الصحيح للطبطبة وباليد الواحدة المفتوحة من الوضع الثابت.
2.تعليم الطبطبة بارتفاعات مختلفة (عالي- واطئ) وكذلك السريعة و البطيئة .
3.تعليم جميع هذه الانواع من الحركة للامام والى الخلف او الجانب ويوجد لاعب مدافع .
التصويب Shooting
ان التصويب هو مهارة حركية اساسية بكرة اليد وهو الحركة النهائية للجهود كافة المهارية والخططية التي استخدمت لوصول اللاعب الى وضع التصويب( ) " كما يعد التصويب الهدف الاساسي للمباراة في كرة اليد وان كل الخطط التي يقوم بها الفريق تصبح عديمة الفائدة اذا لم يستطيع اصابة هدف الخصم لتحقيق الفوز " وكذلك انه " التتويج النهائي لتكوينات اللعب جميعها ".
. ماهية وأنواع التصويب
التصويب هو الرمي نحو هدف بطريقة قانونية ويكون اما ناجحا او فاشلا وهو عبارة عن حركة فنية القصد منها قذف الكرة نحو الهدف ، وكما قال كارل وانك " ان هدف جميع الفرق التي تلعب كرة يد هو الفوز واحراز اكبر عدد من الاهداف "( )
كما اشار ماهر محمد صالح الى " ان جميع طرائق اللعب الهجومية تصبح عديمة الفائدة اذا لم تتوج بالتصويب على المرمى واصابته "( ) ان التصويب على المرمى هو التتويج النهائي لجميع تكوينات اللعب وهو يشكل الحد الحاسم بين الفوز او الهزيمة .
يقول فيولا (Vialla ) " ان التصويب هو الهدف النهائي للهجوم الذي يظهر خلاصة التعاون المنسجم للاعبين فيما بينهم "( ).
كما اكد محمد حسن علاوي " ان النجاح يعطي امكانية السعي لتحسين المستوى والمثابرة مع الاستعداد لنيل الجهود "( ) لذا يرى الباحث ان التصويب يرتبط بقابلية اللاعب البدنية والمهارية والنفسية والتوقع الحركي لحارس المرمى للفريق الخصم كما يرى اياد حميد رشيد " ان الاسلوب الهجومي يضع امكانيات الخصم (الدفاع) في حالة تشويش وارباك وانفعال حتى لحظة التصويب وكذلك يذكر في الطريقة او الاسلوب الدفاعي الذي يستخدمه . كما ان دقة التصويب للفريق المهاجم تساهم في تصعيد الثقة بالنفس ورفع طموح اللاعبين وبذل اقصى الجهد للفوز بالمباراة "( )
لذا فالتصويب يتأثر بعوامل عدة منها )
1.زاوية التصويب كلما كان التصويب من المنطقة المواجهة للهدف كلما كانت نسبة نجاحه اكثر .
2.المسافة كلما قصرت المسافة ساعد ذلك على دقة التصويب .
3.التوجيه كلما كانت الكرة موجهة الى الزوايا او المناطق الحرجة بالنسبة لحارس المرمى كلما صعب عليه صدها ويسهم رسغ اليد كثيرا في توجيه الكرة .
4.السرعة كلما كان الاعداد سريعا كلما كان التصويب اكثر احتمالا .
قبل الدخول في ذكر انواع التصويب ولغرض الدراسة والتدريب لا بد من الاشارة الى ان جميع انواع التصويب يمكن ان تقع ضمن اربعة اقسام وتصنف كما ياتي :-
أ. تبعا لمكان المصوب :
ويدخل ضمن هذا القسم
- التصويب البعيد .
- التصويب القريب.
- التصويب من الزاوية.
- التصويب من الوسط.
ب. تبعا لحركة المصوب :
ويدخل ضمن هذا القسم
- التصويب من الثبات.
- التصويب من الحركة.
- التصويب من القفز (اماماً- للاعلى).
- التصويب من السقوط (للامام – للجانب).
- التصويب من الطيران.
ج. تبعا لمسار الكرة :
ويدخل ضمن هذا القسم
- التصويب الواطئ.
- التصويب العالي.
- التصويب المرتد.
- التصويب باسقاط الكرة.
د . تبعا لوضع الذراع الرامية :
ويدخل ضمن هذا القسم
- التصويب من فوق مستوى الكتف
- التصويب من مستوى الكتف.
- التصويب من مستوى الركبة .
وسيتطرق الباحث الى التصويب من القفز اماما لما له من اثر في منهج البحث ويستخدم هذا النوع من التصويب من قبل المهاجمين الذين يلعبون على خط الدائرة (الستة امتار) وكذلك لاعبي الاجنحة وللتخلص من اعاقة المدافعين وبالتالي التقرب من هدف الخصم بوساطة القفز للامام
.


منقول للفآئدة






hglihvhj hgHshsdm f;vm hgd]



 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع البحث في الموضوع
البحث في الموضوع:

البحث المتقدم
اسلوب عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 01:39 PM.



View My Stats

منتديات اسواق المملكة .. منتدى اسواق المملكة .. اسواق المملكة

أرض للبيع .. فيلا للبيع .. عمارة للبيع

ارض زراعية للبيع .. بيت للبيع .. قصر للبيع


Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd diamond
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
 
Preview on Feedage: %D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A Add to My Yahoo! Add to Google! Add to AOL! Add to MSN
Subscribe in NewsGator Online Add to Netvibes Subscribe in Pakeflakes Subscribe in Bloglines Add to Alesti RSS Reader
Add to Feedage.com Groups Add to Windows Live iPing-it Add to Feedage RSS Alerts Add To Fwicki
Add to Spoken to You

SEO by vBSEO 3.5.0 RC2 ©2010, Crawlability, Inc.