لطرح أي إقتراح أو فكرة تخدم التدريب في المنتدى يرجى مراسلة المدرب سالم الضبعان (( مدرب كرة قدم )) أو عبدالله الجهني (( مدرب سباحة )) أو أبراهيم عبدالحكيم (( مدرب كرة قدم )),,
إظهار / إخفاء الإعلانات 
عدد الضغطات : 1,752
عدد الضغطات : 1,570
عدد الضغطات : 8,820

 
 
العودة   منتديات المدرب الرياضي > المنتديات الرياضية > منتدى تدريب كرة السلة
 

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع البحث في الموضوع اسلوب عرض الموضوع
قديم 10-29-2010, 05:18 PM   #1
ahmedsamir
عضو مميز


الصورة الرمزية ahmedsamir
ahmedsamir غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 666
 تاريخ التسجيل :  Sep 2010
 أخر زيارة : 12-05-2010 (08:34 PM)
 مشاركات : 1,295 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي صفات لاعب كرة السلة



الدراسة الاولئ دراسة ثائر داود سلمان الاستعداد البدني والقياسات الجسمية (15-17) سنة العامل الاول:عدو50متر من البدء العالي
§ العامل الثاني :الوثب العمودي من الثبات
§ العامل الثالث :محيط القفص الصدري(شهيق)
§ العامل الرابع:طول الذراع بدون كتف
§ الدراسة الثانية بعض المواصفات المورفولوجية والفسيولوجية والمهارية المميزة للاعبي الناشئين في كرة القم وكرة السلة (دقة التمرير على الحائط ,اختبار الرمية الحرة.وكمية الدهون النسبية)
§ الدراسة الثالثة القياسات النسبية للاعبي كرة السلة
§ طول الطرف العلوي (طول الذراع/طول الجذع+طول العضد/طول الساعد+طول الذراع/طول الرجل
§ التكوين الجسمي:عرض الكتفين/عرض الحوض+الوزن+الطول الكلي /الوزن
§ طول الطرف السفلي :العمر+طول الساق/طول الفخذ+طول الجذع/الطول الكلي
§ الدراسة الرابعة البناء ألعاملي لقياسات الجسم-وظيفية ومدى مساهمته في كفاءة الأداء بكرة السلة
§ العامل الاول( الاطوال)(طول الجسم-طول الذراع مع الكف-طول القدم-طول الكف-مدى الكف-وزن الجسم)(الطول الكلي)
§ العامل الثاني(المحيطات)(محيط الصدر(شهي)-محيط الصدر(زفي) محيط الفخذ)
§ العمل الثالث(وسط الجسم)(الطية الحزقية) محيط البطن-محيط الورك-عرض الركبة
§ العامل الرابع التنفس(السعة الحيوية-كتم النفس-عرض الكتفين)
§ العامل الخامس(عامل ثنايا الجلدية) الطية خلف العضد-سمانة الساق-لوح الكتف
§ العامل السادس(العرضي)عرض الورك-عرض الصدر
§ العامل السابع جهاز الدوران والتكيف الوظيفي (ضغط الدم الانقباضي-ضغط الدم الانبساطي-محيط البطن)
§ العامل العضلي :محيط العضد
§ الدراسة الخامسة بطارية اختبار لقياس المتغيرات البدنية والمهارية لدى ناشئ كرة السلة
§ عامل الرشاقة اختبار الينوى
§ تحمل السرعة (لقياس الجري 20م*6مرات لقياس التحمل )
§ القدرة العضلية للرجلين (الوثب العمودي)
§ السرعة الانتقالية20متر من الوقوف
§ الاختبارات المهارية
§ التنطيط المتعرج
§ التصويب من الرمية الحرة
§ التمرير 30 ثانية على الحائط
§ الدراسة السادسة بعض القياسات الجسمية وعلاقتها ببعض الصفات البدنية لدى لاعبي كرة السلة
§ (الوزن-طول الطرف السفلي-طول الجسم-طول الجذع مع الرأس-طول الذراع-طول الكف-محيط الصدر-محيط العضد-محيط الفخذ-عرض الكتفين)
§ الاختبارات البدنية (السرعة الانتقالية-القوة الانفجارية للرجلين-الرشاقة –القوة الانفجارية للذراعين-مطاولة الجهاز الدوري التنفسي)الاختبارات المرشحة(الطول الكلي+الوزن+طول الذراع+طول الكف+محيط الصدر+محيط العضد+محيط الفخذ)
§ الدراسة السابعة دراسة عامليه لحجم وشكل الجسم للاعبي كرة السلة الشباب (21 ) سنة
§ العامل الأول(المحيطي) (محيط البطن+محيط العضد(انقباض)+محيط الفخذ)
§ العامل الثاني(الطول)( الطول الكلي+طول الطرف العلوي+طول الطرف السفلي )
§ العامل الثالث(العرضي) (عرض الكتفين+عرض الحوض+عرض الصدر)
§ العامل الرابع(الارتفاع) (ارتفاع الجذع مع الكتف من الجلوس+ارتفاع الجذع مع الرأس من الجلوس +ارتفاع القدم)
§ الدراسةالثامنة دراسة سيد عبد الجواد (الطول الكلي+نسبة طول الجذع/ الطول الكلي+طول كف اليد+ الوزن النسبي+طول الرجلين+طول الرجل/الطول الكلي+طول الفخذ/طول الرجل+ عرض الحوض +عرض الكتفين)
§ الدراسةالتاسعة دراسة هاشم احمد سليمان (( التنبؤ بمستوى الأداء المهادي بدلالة الأداء البدني والقياسات الجسمية للاعبي كرة السلة الناشئين بأعمار(14-16)سنة (متغير الطول الكلي+عدو30متر)
§ الدراسةالعاشرة دراسة خضر (2004 ) التعرف على علاقة القياسات الجسمية بالأداء البدني المهاري للاعبي كرة السلة تحت 18 سنة القياسات الجسمية (الوزن+الطول الكلي+طول الطرف العلوي+طول الطرف السفلي+طول الذراع+طول الرجل+محيط الصدر+محيط العضد+محيط سمانة الساق+عرض المنكبين
§ الأداء البدني والمهاري( التصويب من الامام+ التصويب من الجانب+التصويب من خط الرمية الحرة +سرعة التمرير على الحائط +سرعة الجري بالكرة (المحاورة)+ الوثب العمودي ا
الدراسةالحادية عشردراسة القيسي : وضع بطارية لقياس الاستعداد البدني والقياسات الجسمية لاختيار ناشئ كرة السلة عينة البحث (15-17) سنة الدراسة الثانية عشرالاختبارات (القوة المميزة بالسرعة (الوثب العمودي من الثبات) الوثب العريض.دفع الكرة الطبية3كجم باليدين.الوثبات المتتالية في المكان. دفع الكرة الطبية بيد واحدة من مستوى الكتف( (التحمل العضلي (الجلوس من الرقود.ثني الذراعين من الانبطاح المائل. الشد على العقلة.رفع الجذع من الانبطاح.الدفع على المتوازي)( الرشاقة (اختبار الانبطاح من المائل من الوقوف (اختبار بيوري) الجري المكوكي.الجري حول الدائرة.الجري الارتدادي الجانبي) السرعة (الجري في المكان 15 ثانية من بداية متحركة.جري50 م من البدء العالي.العدو أربعة ثوان من البدء العالي) القوة العضلية(قوة القبضة. الجلوس من الرقود في زمن 20ث.الشد لأعلى باستخدام الزميل.الدفع لأعلى من الوقوف على اليدين) القياسات الجسمية (الأطوال والأعراض والمحيطات)
الخلاصة (عدو50متر من البدء العالي) السرعة (الوثب العمودي من الثبات) القوة المميزة بالسرعة(محيط الصدر شهيق) طول الذراع بدون كف
الدراسةالثالثة عشربناء بطارية اختبار لقياس المتغيرات البدنية والمهارية والجسمية والفسيولوجية لدى ناشئ كرة السلة في الأردن تحت (14) سنة
الاختبارات البدنية
الرشاقة اختبار بينوي
تحمل السرعة جري20 م*6مرات

القدرة العضلية للرجلين الوثب العمودي من الثبات
السرعة الانتقالية جري20م/ث
الاختبارات المهارية
التصويب من الرمية الحرة
التنطيط المتعرج
التمرير على الحائط 30ث/م
القياسات الجسمية الطول الكلي .طول الذراع
الاختبارات الفسلجية القدرة اللاوكسجينية
الدراسة الرابعة عشر الانتقاء في كرة السلة (التعرف على المحددات انتقاء الناشئين في رياضة كرة السلة تحت سن 14 سنة(ارتفاع الجسم .محيط اليد.عمق قفص الصدري.قوة عضلات الرجلين . الوقوف على مشط القدم .العدو30 متر منت البدء المنطلق. اختبار الذكاء المصور . اختبار الشخصية الرياضية )
الدراسة الخامسة عشرالقياسات الانثروبومترية وعلاقتها ببعض عناصر اللياقة البدنية كمؤشر الاداء المهاري للاعبي كرة السلة لفئة الامال (13-16) سنة
(طول الطرف العلوي.طول الذراع.طول العضد.طول الساعد.طول الكف.طول الطرف السفلي.طول الطرف الفخذ.طول الساق.طول القدم.محيط الفخد.محيط الساق.ارتفاع القدم) الاختبارات البدنية(الوثب العمودي.ثني الجذع.الجري الارتدادي.عدو30متر)الاختبارات المهارية(المحاورة.التمرير علئ الحائط
الخصائص الجسمية(يد-سلة-الطائرة)
الدراسة السادسة عشر (الطول.طول الذراع.طول العضد.طول الفخد.طول الساق.طول القدم) المحيطات(محيط الوسط.محيط البطن.محيط العضد(مرتخي).محيط الساعد.محيط الكف)(18-20) سنة
اعداد الاستاذ ناصر محمد علي


الموضوع الأصلي: صفات لاعب كرة السلة || الكاتب: ahmedsamir || المصدر: منتديات المدرب الرياضي





wthj ghuf ;vm hgsgm



 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع البحث في الموضوع
البحث في الموضوع:

البحث المتقدم
اسلوب عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 02:25 PM.



View My Stats

منتديات اسواق المملكة .. منتدى اسواق المملكة .. اسواق المملكة

أرض للبيع .. فيلا للبيع .. عمارة للبيع

ارض زراعية للبيع .. بيت للبيع .. قصر للبيع


Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd diamond
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
 
Preview on Feedage: %D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A Add to My Yahoo! Add to Google! Add to AOL! Add to MSN
Subscribe in NewsGator Online Add to Netvibes Subscribe in Pakeflakes Subscribe in Bloglines Add to Alesti RSS Reader
Add to Feedage.com Groups Add to Windows Live iPing-it Add to Feedage RSS Alerts Add To Fwicki
Add to Spoken to You

SEO by vBSEO 3.5.0 RC2 ©2010, Crawlability, Inc.