لطرح أي إقتراح أو فكرة تخدم التدريب في المنتدى يرجى مراسلة المدرب سالم الضبعان (( مدرب كرة قدم )) أو عبدالله الجهني (( مدرب سباحة )) أو أبراهيم عبدالحكيم (( مدرب كرة قدم )),,
إظهار / إخفاء الإعلانات 
عدد الضغطات : 1,752
عدد الضغطات : 1,570
عدد الضغطات : 8,820

 
 
العودة   منتديات المدرب الرياضي > المنتديات الرياضية > منتدى تدريب كرة السلة
 

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع البحث في الموضوع اسلوب عرض الموضوع
قديم 10-29-2010, 04:46 PM   #1
ahmedsamir
عضو مميز


الصورة الرمزية ahmedsamir
ahmedsamir غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 666
 تاريخ التسجيل :  Sep 2010
 أخر زيارة : 12-05-2010 (08:34 PM)
 مشاركات : 1,295 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي منهاج مقترح لمهارات كرة السلة



يطيب لي أن أقدم إليكم منهاجا مقترحا لتوزيع مهارات كرة السلة
على مدار العام الدراسي للصف الثامن (ما يعادل الثاني متوسط على ما أظن في المملكة)
و أنا سأطبقه في مدرستي أتمنى أن يعجبكم و ينال رضاكم
عساه يفيدالزملاء المهتمين بكرة السلة
:017: :017: :017: :017: :017:
المهام الرئيسية للوحدات التعليمية
التعرف العملي على بعض قواعد اللعبة
عن طريق التحكيم 1+ 1 2+ 2
تشكيل وتطوير المهارات الفنية المطلوبة
تعليم وصقل مهارة الدوران مع الكرة بعد التقاطها أثناء الحركة و التوقف
تعليم وتطوير مهارة التقاط وتمرير الكرة بيد واحدة أثناء الحركة المتقابلة للاعبين وأيضا بشكل زوجي و ثلاثي
تطوير مهارة تنطيط الكرة مع تغيير الجهة بعد التقاط الكرة أثناء الحركة
تطوير مهارة تصويب الكرة بيد واحدة من الكتف بعد استلام الكرة اثناء الحركة
تعليم التصويب بكلتا اليدين وبيد واحدة من مسافة متوسطة
تنمية وتطوير المهارات السابقة
تعليم طرق خطف الكرة أثناء التمرير

الوحدة التعليمية الأولى
اختبارات قبلية لمعرفة المستوى المهاري للطلبة
اعادة طرق التحرك بدون كرة مع تغيير الجهات والدوران والتوقف بخطوتين لليمين واليسار بالوقفة الدفاعية
تعليم تصويب الكرة بكلتا اليدين من الصدر من مسافة متوسطة
صقل مهارة التقاط ومسك وتمرير الكرة من الصدر بكلتا اليدين مع بالحركة المتقابلة للاعبين /
مباريات تعليمية مع مهمات محددة

:f87:
الوحدة التعليمية الثانية
اعادة التحرك بدون كرة باتجاهات مختلفة
اعادة ستلام وتمرير الكرة بكلتا اليدين وبيد واحدة بحركة متقابلة اثناء الحكة أزواجا
تمارين مركبة استلام الكرة في الحركة – توقف بخطوتين – دوران للأمام – تصويب بكلتا اليدين من الصدر من مسافة متوسطة
لعبة تعليمية مع مهمات محددة من المعلم

:f87:
الوحدة التعليمية الثالثة
اعادة التحرك الثنائي في الهجوم و الدفاع وجها لوجه المهاجم يسير بخط متعرج لليمين و اليسار (زكزاك ) لمسافة 2م يعود اتلمدافع للخلف بخطوات جانبية بالرجل اليمنى للخلف الى اليمين وبالرجل اليسرى للخاف لجهة اليسار لمسافة 2م
تمارين مركبة تحتوي على ( استلام الكرة مع الحركة تنطيط مع تغيير الجهة توقف بخطوتين ) –(استلام الكرة مع الحركة- خطوتان للسلم تصويب بيد واحدة من مسافة قريبة
لعبة تعليمية مع مهمات محددة من المعلم

:f87:
الوحدة التعليمية الرابعة
اعادة طرق التحرك بشكل ثنائي
تعليم مهارة استخلاص الكرة من المنافس
اعادة استلام وتمرير الكرة بيد واحدة ثم بكلتا اليدين مع الحركة بشكل ثم التصويب بيد واحدة من الكتف من مسافة متوسطة
لعبة تعليمية (اضافة نقاط للتنفيذ الجيد لمهارة تشليح واستخلاص الكرة من اللاعب المنافس
:f87:
الوحدة التعليمية الخامسة
اعادة التمارين الثنائية (الدرس الثالث ) اعادة مهارة استخلاص وتشليح الكرة التعرف على طرق الهجوم بلاعبين ضد لاعب واحد
لعبة تعليمية مع اضافة نقاط للتنفيذ الجيد لمهارة تشليح واختطاف الكرة
:f87:
الوحدة التعليمية السادسة
اعادة طرق التحرك بدون كرة مع تغيير السرعات والتوقف والدوران
اعادة التحرك للأمام و الخلف بالوقفة الدفاعية
اعادة مهارة سرقة الكرة
التعرف على الدفاع 2# 2
مباراة على سلة واحدة 2# 2
:f87:
الوحدة التعليمية السابعة
لعبة صغيرة تخدم سرعة رد الفعل
التعرف على طرق خطف الكرة أثناء التمرير اعادة الهجوم 2# 2 على سلة واحدة
لعبة تعليمية (كرة سلة)مع اضافة نقاط للفريق الذي ينفذ مهارة خطف الكرة اثناء التمرير
:f87:

الوحدة التعليمية الثامنة
اعتماد على التدريب الدائري
المحطة الأولى-استلام الكرة اثناء الحركة- توقف بخطوتين – دوران للأمام – تمرير ة صدرية
المحطة الثانية مباراة على سلة واحدة 2# 1
المحطة الثالثة استلام الكرة مع الحركة توقف بخطوتين - تنطيط مع تغيير الجهة تصويبة بيد واحدة على السلة من مسافة قريبة
المحطة الرابعة مباراة على سلة واحدة 2# 2
لعبة تعليمية مع مهمات محددة من قبل المعلم

:f87:
الوحدة التعليمية التاسعة
اعادة طرف العب في حالة 2# 1 على سلة واحدة
اعادة طرق اللعب 2 # 2 على سلة واحدة
لعبة تعليمية مع مهمات يحددها المعلم

الوحدة التعليمية العاشرة
المحطة الأو لى استلام الكرة مع الحركة –توقف بخطوتين – تنطيط – توقف بخطوتين -دوران – تمريرة صدرية
المحطة الثانية استلام الكرة مع الحركة – تنطيط مع تغيير الجهة – خطوتين - تصويب بيد واحدة من الكتف مع المساندة من مسافة قريبة
المحطة الثالثة 2 # 1 على سلة واحدة
المحطة الرابعة 2 # 2 على سلة واحدة
لعبة تعليمية في كرة السلة مع مهمات يحددها المعلم

الوحدة التعليمية الحاديةعشر
اعادة طرف العب في حالة 2# 1 على سلة واحدة
اعادة طرق اللعب 2 # 2 على سلة واحدة
لعبة تعليمية في كرة السلة مع مهمات يحددها المعلم
اختبارات مهارية بعدية لبعض المهارات الفنية بحسب رؤية المعلم

:loveh: :loveh: :loveh:
:lach: :lach:


:godnight: :godnight:
أنا جدا آسف لعدم استطاعتي ارفاق صور مع الموضوع
لأخطاء فنية في مركز رفع الملفات منعتني من ذلك
وقريبا انشاءالله سنقوم بوضع الصور المرافقة
و تقبلوا تحياتي
و انشاءالله يتم الاستفادة من هذا الموضوع








lkih[ lrjvp glihvhj ;vm hgsgm



 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع البحث في الموضوع
البحث في الموضوع:

البحث المتقدم
اسلوب عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 01:09 PM.



View My Stats

منتديات اسواق المملكة .. منتدى اسواق المملكة .. اسواق المملكة

أرض للبيع .. فيلا للبيع .. عمارة للبيع

ارض زراعية للبيع .. بيت للبيع .. قصر للبيع


Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd diamond
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
 
Preview on Feedage: %D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A Add to My Yahoo! Add to Google! Add to AOL! Add to MSN
Subscribe in NewsGator Online Add to Netvibes Subscribe in Pakeflakes Subscribe in Bloglines Add to Alesti RSS Reader
Add to Feedage.com Groups Add to Windows Live iPing-it Add to Feedage RSS Alerts Add To Fwicki
Add to Spoken to You

SEO by vBSEO 3.5.0 RC2 ©2010, Crawlability, Inc.